⚕️ Profissional de Saúde

❤️ DOUGLAS

🏠 Educador Físico

Atua na USAFA JARDIM CONCEICAOZINHA GENTIL NUNES NETO GUARUJA

Rua Waldemar Tangary, 535 - Jardim Conceicaozinh - Guaruja/SP

Dado Público do CNES/MinSaúde. (Maio/2025)

** Se você é o profissional, e não faz parte da equipe da USAFA JARDIM CONCEICAOZINHA GENTIL NUNES NETO GUARUJA, solicite ao responsável pelo CNES do município, a retirada do seu nome no CNES, que automaticamente corrigiremos neste website.

🏋️ Perfil Profissional

DOUGLAS atua como Educador Físico da Equipe EMULTI na USAFA JARDIM CONCEICAOZINHA GENTIL NUNES NETO GUARUJA, integrando atividade física e promoção da saúde.

Possui formação em Educação Física e capacitação em Saúde da Família, realizando avaliações físicas completas e prescrições individualizadas.

Atribuições e Competências

Realização de avaliações físicas completas
Prescrição de exercícios individualizados
Monitoramento da capacidade física dos usuários
Orientações sobre atividade física segura
Desenvolvimento de programas de exercícios em grupo
Participação em ações educativas sobre vida ativa

🏥 Serviços de Avaliação Física da USAFA JARDIM CONCEICAOZINHA GENTIL NUNES NETO GUARUJA

A Equipe EMULTI da USAFA JARDIM CONCEICAOZINHA GENTIL NUNES NETO GUARUJA disponibiliza avaliação física para melhoria da qualidade de vida e capacidade funcional.

Através de protocolos científicos e adaptados à comunidade, contribui para a prevenção de doenças crônicas não transmissíveis.

Atendimentos Oferecidos

Avaliação da composição corporal
Testes de capacidade cardiorrespiratória
Avaliação da força e flexibilidade
Prescrição de exercícios para grupos especiais
Acompanhamento de programas de atividade física
Orientações para prática esportiva segura

💡 Dicas de Atividade Física

Como profissional da USAFA JARDIM CONCEICAOZINHA GENTIL NUNES NETO GUARUJA, DOUGLAS pode estar te orientando sobre:

Para uma Vida Ativa

Pratique pelo menos 150 minutos de atividade moderada por semana
Incorpore movimento no seu dia a dia (caminhadas, subir escadas)
Realize exercícios de fortalecimento muscular 2 vezes por semana
Alongue-se regularmente para manter a flexibilidade

Segurança na Prática

Use roupas e calçados adequados
Hidrate-se antes, durante e após o exercício
Respeite seus limites e evolua gradualmente
Procure orientação profissional para atividades novas

📞 Como Agendar Orientação para Avaliação Física

Para agendamento na USAFA JARDIM CONCEICAOZINHA GENTIL NUNES NETO GUARUJA:

Compareça pessoalmente à unidade para triagem
Horário de atendimento: Segunda a Sexta, entre 7h às 17h
Telefone: (13) 33871310

Orientações para a Avaliação

Use roupas confortáveis no dia da avaliação
Evite atividades físicas intensas 24h antes
Traga exames médicos recentes (quando houver)
Cartão SUS e documento de identificação necessários

❤️ O Papel do Educador Físico na Equipe EMULTI

Profissionais como DOUGLAS, Educador Físico da Equipe EMULTI da USAFA JARDIM CONCEICAOZINHA GENTIL NUNES NETO GUARUJA, são fundamentais para:

Promover saúde através da atividade física
Prevenir doenças crônicas não transmissíveis
Melhorar a capacidade funcional e qualidade de vida
Orientar sobre exercícios seguros e eficazes
Contribuir para o envelhecimento ativo e saudável

👥 Colegas de Trabalho na Usafa Jardim Conceicaozinha Gentil Nunes Neto Guaruja

Dados públicos divulgados no site CNES/MinSaúde. (Maio/2025)

👉 Equipe Multiprofissional

Médicos de Família
Técnicos de Enfermagem
Agentes Comunitários de Saúde
Dentista
Auxiliar de Saúde Bucal

Área Próxima de Atuação

Há aproximadamente 1396 residências e 3894 pessoas na Área de Abrangência que a Unidade faz parte, segundo dados coletados e processados pelo IBGE/2022.

Abaixo listamos os 20 logradouros mais próximos da USAFA JARDIM CONCEICAOZINHA GENTIL NUNES NETO GUARUJA, o número de casas identificadas pelo Censo do IBGE em 2022, e a distância até a unidade.

#	Logradouro	Casas	Distância do Posto
1	Rua Leonidas Castilho De Souza	36	104 metros
2	Rua Mario Silveira	97	142 metros
3	Rua Paulino Pinto De Oliveira	45	166 metros
4	Rua Cazil Franzon	126	211 metros
5	Rua Alvaro Nunes Da Silva	25	223 metros
6	Rua Maria Lidia Rego Lima	54	235 metros
7	Avenida Bento Pedro Da Costa	85	252 metros
8	Rua Manoel Otero Rodrigues	48	253 metros
9	Avenida Pedro Bento Da Costa	50	274 metros
10	Rua Orlando Silva	199	306 metros
11	Rua Saden	8	317 metros
12	Avenida Santos Dumont	2	331 metros
13	Rua Mauro Silveira	51	349 metros
14	Rua Mario Duarte Silva	14	360 metros
15	Rua Luiz Goes	40	365 metros
16	Rua Edvaldo Pires	206	376 metros
17	Avenida Adelaide	252	494 metros
18	Caminho Sem Denominacao	0	500 metros
19	Rua Aureo Moreira	20	510 metros
20	Rua Nelson Francisco Silveira	38	540 metros
Fonte de Dados: IBGE/2022