⚕️ Profissional de Saúde

❤️ MAYARA

🏠 Educador Físico

Atua na ESF CASA DE JESUS

Rua Jose Dominicci, 681 - Jardim Do Cedro - Braganca Paulista/SP

Dado Público do CNES/MinSaúde. (Maio/2025)

** Se você é o profissional, e não faz parte da equipe da ESF CASA DE JESUS, solicite ao responsável pelo CNES do município, a retirada do seu nome no CNES, que automaticamente corrigiremos neste website.

🏋️ Perfil Profissional

Na ESF CASA DE JESUS, MAYARA exerce com excelência a função de Educador Físico na Equipe EMULTI, focando na prevenção de doenças através do exercício.

Com formação em Educação Física e experiências em Exercício e Saúde, desenvolve estratégias para melhoria da capacidade funcional dos usuários.

Atribuições e Competências

Realização de avaliações físicas completas
Prescrição de exercícios individualizados
Monitoramento da capacidade física dos usuários
Orientações sobre atividade física segura
Desenvolvimento de programas de exercícios em grupo
Participação em ações educativas sobre vida ativa

🏥 Serviços de Avaliação Física da ESF CASA DE JESUS

A equipe EMULTI da ESF CASA DE JESUS se destaca pelo trabalho integrado de avaliação física, seguindo as diretrizes do Ministério da Saúde.

Com abordagem humanizada e baseada em evidências, oferece programas de exercícios para todas as faixas etárias.

Atendimentos Oferecidos

Avaliação da composição corporal
Testes de capacidade cardiorrespiratória
Avaliação da força e flexibilidade
Prescrição de exercícios para grupos especiais
Acompanhamento de programas de atividade física
Orientações para prática esportiva segura

💡 Dicas de Atividade Física

Como profissional da ESF CASA DE JESUS, MAYARA pode estar te orientando sobre:

Para uma Vida Ativa

Pratique pelo menos 150 minutos de atividade moderada por semana
Incorpore movimento no seu dia a dia (caminhadas, subir escadas)
Realize exercícios de fortalecimento muscular 2 vezes por semana
Alongue-se regularmente para manter a flexibilidade

Segurança na Prática

Use roupas e calçados adequados
Hidrate-se antes, durante e após o exercício
Respeite seus limites e evolua gradualmente
Procure orientação profissional para atividades novas

📞 Como Agendar Orientação para Avaliação Física

Para agendamento na ESF CASA DE JESUS:

Compareça pessoalmente à unidade para triagem
Horário de atendimento: Segunda a Sexta, entre 7h às 17h
Telefone: (11)4035-5041

Orientações para a Avaliação

Use roupas confortáveis no dia da avaliação
Evite atividades físicas intensas 24h antes
Traga exames médicos recentes (quando houver)
Cartão SUS e documento de identificação necessários

❤️ O Papel do Educador Físico na Equipe EMULTI

Profissionais como MAYARA, Educador Físico da Equipe EMULTI da ESF CASA DE JESUS, são fundamentais para:

Promover saúde através da atividade física
Prevenir doenças crônicas não transmissíveis
Melhorar a capacidade funcional e qualidade de vida
Orientar sobre exercícios seguros e eficazes
Contribuir para o envelhecimento ativo e saudável

👥 Colegas de Trabalho na Esf Casa De Jesus

Dados públicos divulgados no site CNES/MinSaúde. (Maio/2025)

👉 Equipe Multiprofissional

Médicos de Família
Técnicos de Enfermagem
Agentes Comunitários de Saúde
Dentista
Auxiliar de Saúde Bucal

Área Próxima de Atuação

Há aproximadamente 961 residências e 2681 pessoas na Área de Abrangência que a Unidade faz parte, segundo dados coletados e processados pelo IBGE/2022.

Abaixo listamos os 20 logradouros mais próximos da ESF CASA DE JESUS, o número de casas identificadas pelo Censo do IBGE em 2022, e a distância até a unidade.

#	Logradouro	Casas	Distância do Posto
1	Rua Joao Antonio De Toledo	61	160 metros
2	Rua Joao F Y Fernandes	0	181 metros
3	Rua Josmar Fantini De Oliveira	101	199 metros
4	Rua Osorio Bacchin	21	206 metros
5	Rua Alciro Theodoro Silva	43	256 metros
6	Rua Cecilia Da Silva Colagrande	72	262 metros
7	Rua Alvaro Soares Acedo	103	271 metros
8	Rua Jose Vicchiatti	16	289 metros
9	Rua Julio Bonucci Filho	28	295 metros
10	Rua Vair Duarte	117	315 metros
11	Rua Fernando Guimaraes	31	315 metros
12	Rua Joao De Assis Vieira	76	321 metros
13	Avenida Atilio Menin	13	360 metros
14	Rua Jose Pelegrino Reginato	91	371 metros
15	Rua Dos Manacas	48	476 metros
16	Rua Mauricio Palmeira Alves	32	491 metros
17	Estrada Domingos Sacrini	55	495 metros
18	Rua Benedita De Campos Pinto	18	499 metros
19	Rua Domingos Sacrini	15	502 metros
20	Rua Rosa Prando	20	540 metros
Fonte de Dados: IBGE/2022