⚕️ Profissional de Saúde

❤️ ANNELIZE

🏠 Educador Físico

Atua na ESF 01 RUI RAMOS

Rua Arnaldo Ribeiro, 1274 - Rui Ramos - Uruguaiana/RS

Dado Público do CNES/MinSaúde. (Maio/2025)

** Se você é o profissional, e não faz parte da equipe da ESF 01 RUI RAMOS, solicite ao responsável pelo CNES do município, a retirada do seu nome no CNES, que automaticamente corrigiremos neste website.

🏋️ Perfil Profissional

ANNELIZE é o(a) Educador Físico da Equipe EMULTI, atuando na promoção da saúde através da atividade física na ESF 01 RUI RAMOS.

Com formação em Educação Física e experiências em Saúde Coletiva ou Prescrição de Exercícios, realiza avaliações físicas e prescrição de atividades para a comunidade.

Atribuições e Competências

Realização de avaliações físicas completas
Prescrição de exercícios individualizados
Monitoramento da capacidade física dos usuários
Orientações sobre atividade física segura
Desenvolvimento de programas de exercícios em grupo
Participação em ações educativas sobre vida ativa

🏥 Serviços de Avaliação Física da ESF 01 RUI RAMOS

A Equipe EMULTI da ESF 01 RUI RAMOS disponibiliza avaliação física para melhoria da qualidade de vida e capacidade funcional.

Através de protocolos científicos e adaptados à comunidade, contribui para a prevenção de doenças crônicas não transmissíveis.

Atendimentos Oferecidos

Avaliação da composição corporal
Testes de capacidade cardiorrespiratória
Avaliação da força e flexibilidade
Prescrição de exercícios para grupos especiais
Acompanhamento de programas de atividade física
Orientações para prática esportiva segura

💡 Dicas de Atividade Física

Como profissional da ESF 01 RUI RAMOS, ANNELIZE pode estar te orientando sobre:

Para uma Vida Ativa

Pratique pelo menos 150 minutos de atividade moderada por semana
Incorpore movimento no seu dia a dia (caminhadas, subir escadas)
Realize exercícios de fortalecimento muscular 2 vezes por semana
Alongue-se regularmente para manter a flexibilidade

Segurança na Prática

Use roupas e calçados adequados
Hidrate-se antes, durante e após o exercício
Respeite seus limites e evolua gradualmente
Procure orientação profissional para atividades novas

📞 Como Agendar Orientação para Avaliação Física

Para agendamento na ESF 01 RUI RAMOS:

Compareça pessoalmente à unidade para triagem
Horário de atendimento: Segunda a Sexta, entre 7h às 17h
Telefone: 5534116277

Orientações para a Avaliação

Use roupas confortáveis no dia da avaliação
Evite atividades físicas intensas 24h antes
Traga exames médicos recentes (quando houver)
Cartão SUS e documento de identificação necessários

❤️ O Papel do Educador Físico na Equipe EMULTI

Profissionais como ANNELIZE, Educador Físico da Equipe EMULTI da ESF 01 RUI RAMOS, são fundamentais para:

Promover saúde através da atividade física
Prevenir doenças crônicas não transmissíveis
Melhorar a capacidade funcional e qualidade de vida
Orientar sobre exercícios seguros e eficazes
Contribuir para o envelhecimento ativo e saudável

👥 Colegas de Trabalho na Esf 01 Rui Ramos

Dados públicos divulgados no site CNES/MinSaúde. (Maio/2025)

👉 Equipe Multiprofissional

Médicos de Família
Técnicos de Enfermagem
Agentes Comunitários de Saúde
Dentista
Auxiliar de Saúde Bucal

Área Próxima de Atuação

Há aproximadamente 525 residências e 1464 pessoas na Área de Abrangência que a Unidade faz parte, segundo dados coletados e processados pelo IBGE/2022.

Abaixo listamos os 20 logradouros mais próximos da ESF 01 RUI RAMOS, o número de casas identificadas pelo Censo do IBGE em 2022, e a distância até a unidade.

#	Logradouro	Casas	Distância do Posto
1	Rua Ludgerio Muller Pereira	16	106 metros
2	Rua Luiz Felipe De Nadal	18	188 metros
3	Travessa Sem Denominacao Cinco	7	216 metros
4	Rua Arnaldo D Agustin Ribeiro	48	225 metros
5	Travessa Sem Denominacao Seis	3	228 metros
6	Travessa Sem Denominacao Tres	4	242 metros
7	Rua 3 432240005000063	9	250 metros
8	Rua 3 432240005000062	24	259 metros
9	Rua 5 432240005000062	16	264 metros
10	Rua 2 43 22400 05 00 0066	16	265 metros
11	Travessa Sem Denominacao Quatro	1	270 metros
12	Rua 1 432240005000066	26	278 metros
13	Rua 12 43 22400 05 00 0066	3	297 metros
14	Rua Mario Quintana	87	298 metros
15	Rua 3 432240005000064	4	301 metros
16	Rua Nemesio Fabricio	25	307 metros
17	Rua Henrique Piegas	84	308 metros
18	Rua 4 43 22400 05 00 0065	19	329 metros
19	Rua Onze	22	342 metros
20	Rua Urbano Lago Villela	93	371 metros
Fonte de Dados: IBGE/2022