⚕️ Profissional de Saúde

❤️ TAMIRIS

🏠 Educador Físico

Atua na PSF DINARTE MARIZ

Rua Jose Roque, 357 - Dinarte Mariz - Parelhas/RN

Dado Público do CNES/MinSaúde. (Maio/2025)

** Se você é o profissional, e não faz parte da equipe da PSF DINARTE MARIZ, solicite ao responsável pelo CNES do município, a retirada do seu nome no CNES, que automaticamente corrigiremos neste website.

🏋️ Perfil Profissional

Na PSF DINARTE MARIZ, TAMIRIS exerce com excelência a função de Educador Físico na Equipe EMULTI, focando na prevenção de doenças através do exercício.

Com formação em Educação Física e experiências em Exercício e Saúde, desenvolve estratégias para melhoria da capacidade funcional dos usuários.

Atribuições e Competências

Realização de avaliações físicas completas
Prescrição de exercícios individualizados
Monitoramento da capacidade física dos usuários
Orientações sobre atividade física segura
Desenvolvimento de programas de exercícios em grupo
Participação em ações educativas sobre vida ativa

🏥 Serviços de Avaliação Física da PSF DINARTE MARIZ

A Equipe EMULTI da PSF DINARTE MARIZ oferece avaliação física e prescrição de exercícios à população de Parelhas/RN.

Com programas de exercícios adaptados e acompanhamento profissional, a unidade se destaca pela promoção da saúde através da atividade física.

Atendimentos Oferecidos

Avaliação da composição corporal
Testes de capacidade cardiorrespiratória
Avaliação da força e flexibilidade
Prescrição de exercícios para grupos especiais
Acompanhamento de programas de atividade física
Orientações para prática esportiva segura

💡 Dicas de Atividade Física

Como profissional da PSF DINARTE MARIZ, TAMIRIS pode estar te orientando sobre:

Para uma Vida Ativa

Pratique pelo menos 150 minutos de atividade moderada por semana
Incorpore movimento no seu dia a dia (caminhadas, subir escadas)
Realize exercícios de fortalecimento muscular 2 vezes por semana
Alongue-se regularmente para manter a flexibilidade

Segurança na Prática

Use roupas e calçados adequados
Hidrate-se antes, durante e após o exercício
Respeite seus limites e evolua gradualmente
Procure orientação profissional para atividades novas

📞 Como Agendar Orientação para Avaliação Física

Para agendamento na PSF DINARTE MARIZ:

Compareça pessoalmente à unidade para triagem
Horário de atendimento: Segunda a Sexta, entre 7h às 17h
Telefone: 34712531

Orientações para a Avaliação

Use roupas confortáveis no dia da avaliação
Evite atividades físicas intensas 24h antes
Traga exames médicos recentes (quando houver)
Cartão SUS e documento de identificação necessários

❤️ O Papel do Educador Físico na Equipe EMULTI

Profissionais como TAMIRIS, Educador Físico da Equipe EMULTI da PSF DINARTE MARIZ, são fundamentais para:

Promover saúde através da atividade física
Prevenir doenças crônicas não transmissíveis
Melhorar a capacidade funcional e qualidade de vida
Orientar sobre exercícios seguros e eficazes
Contribuir para o envelhecimento ativo e saudável

👥 Colegas de Trabalho na Psf Dinarte Mariz

Dados públicos divulgados no site CNES/MinSaúde. (Maio/2025)

👉 Equipe Multiprofissional

Médicos de Família
Técnicos de Enfermagem
Agentes Comunitários de Saúde
Dentista
Auxiliar de Saúde Bucal

Área Próxima de Atuação

Há aproximadamente 1188 residências e 3314 pessoas na Área de Abrangência que a Unidade faz parte, segundo dados coletados e processados pelo IBGE/2022.

Abaixo listamos os 20 logradouros mais próximos da PSF DINARTE MARIZ, o número de casas identificadas pelo Censo do IBGE em 2022, e a distância até a unidade.

#	Logradouro	Casas	Distância do Posto
1	Rua Jose Roque	124	109 metros
2	Rua Miguelinho	144	138 metros
3	Rua Joao Jose De Oliveira Neto	65	142 metros
4	Rua Lauro Virgilio	56	151 metros
5	Rua Sete De Setembro	41	162 metros
6	Rua Oito De Novembro	29	163 metros
7	Travessa Alcides Braz De Araujo	30	178 metros
8	Rua Antonio Jose De Lima	49	182 metros
9	Travessa Lucio Dantas	7	190 metros
10	Rua Lucio Dantas	88	190 metros
11	Rua Laurentino Bezerra	35	191 metros
12	Rua Ovidio Dantas	37	196 metros
13	Rua Ageu De Castro	159	197 metros
14	Rua Joao Felismino De Melo	15	203 metros
15	Rua Raimundo Morais De Azevedo Filho	15	206 metros
16	Rua Maria Senhorinha	113	206 metros
17	Rua Natanael Rodrigues De Carvalho	65	207 metros
18	Rua Severino Elias Pereira	57	220 metros
19	Rua Inacio Soares Barbosa	56	221 metros
20	Travessa Joao De Azevedo Dantas	3	227 metros
Fonte de Dados: IBGE/2022