⚕️ Profissional de Saúde

❤️ PERLA

🏠 Educador Físico

Atua na UBSF RETIRO FABRICIO COSTA CURY

Av Antonio De Almeida, 1938 - Retiro - Volta Redonda/RJ

Dado Público do CNES/MinSaúde. (Maio/2025)

** Se você é o profissional, e não faz parte da equipe da UBSF RETIRO FABRICIO COSTA CURY, solicite ao responsável pelo CNES do município, a retirada do seu nome no CNES, que automaticamente corrigiremos neste website.

🏋️ Perfil Profissional

PERLA atua como Educador Físico da Equipe EMULTI na UBSF RETIRO FABRICIO COSTA CURY, integrando atividade física e promoção da saúde.

Possui formação em Educação Física e capacitação em Saúde da Família, realizando avaliações físicas completas e prescrições individualizadas.

Atribuições e Competências

Realização de avaliações físicas completas
Prescrição de exercícios individualizados
Monitoramento da capacidade física dos usuários
Orientações sobre atividade física segura
Desenvolvimento de programas de exercícios em grupo
Participação em ações educativas sobre vida ativa

🏥 Serviços de Avaliação Física da UBSF RETIRO FABRICIO COSTA CURY

A Equipe EMULTI da UBSF RETIRO FABRICIO COSTA CURY disponibiliza avaliação física para melhoria da qualidade de vida e capacidade funcional.

Através de protocolos científicos e adaptados à comunidade, contribui para a prevenção de doenças crônicas não transmissíveis.

Atendimentos Oferecidos

Avaliação da composição corporal
Testes de capacidade cardiorrespiratória
Avaliação da força e flexibilidade
Prescrição de exercícios para grupos especiais
Acompanhamento de programas de atividade física
Orientações para prática esportiva segura

💡 Dicas de Atividade Física

Como profissional da UBSF RETIRO FABRICIO COSTA CURY, PERLA pode estar te orientando sobre:

Para uma Vida Ativa

Pratique pelo menos 150 minutos de atividade moderada por semana
Incorpore movimento no seu dia a dia (caminhadas, subir escadas)
Realize exercícios de fortalecimento muscular 2 vezes por semana
Alongue-se regularmente para manter a flexibilidade

Segurança na Prática

Use roupas e calçados adequados
Hidrate-se antes, durante e após o exercício
Respeite seus limites e evolua gradualmente
Procure orientação profissional para atividades novas

📞 Como Agendar Orientação para Avaliação Física

Para agendamento na UBSF RETIRO FABRICIO COSTA CURY:

Compareça pessoalmente à unidade para triagem
Horário de atendimento: Segunda a Sexta, entre 7h às 17h
Telefone: 33458398

Orientações para a Avaliação

Use roupas confortáveis no dia da avaliação
Evite atividades físicas intensas 24h antes
Traga exames médicos recentes (quando houver)
Cartão SUS e documento de identificação necessários

❤️ O Papel do Educador Físico na Equipe EMULTI

Profissionais como PERLA, Educador Físico da Equipe EMULTI da UBSF RETIRO FABRICIO COSTA CURY, são fundamentais para:

Promover saúde através da atividade física
Prevenir doenças crônicas não transmissíveis
Melhorar a capacidade funcional e qualidade de vida
Orientar sobre exercícios seguros e eficazes
Contribuir para o envelhecimento ativo e saudável

👥 Colegas de Trabalho na Ubsf Retiro Fabricio Costa Cury

Dados públicos divulgados no site CNES/MinSaúde. (Maio/2025)

👉 Equipe Multiprofissional

Médicos de Família
Técnicos de Enfermagem
Agentes Comunitários de Saúde
Dentista
Auxiliar de Saúde Bucal

⭐ SAÚDE DA FAMÍLIA

👉 Marcia P*******
Enfermeiro

👉 Perla S*****
Educador Físico

👉 Raquel B******
Médico

👉 Monica D*
Médico

👉 Kessia P****
Técnico em Enfermagem

👉 Juliana D*
Técnico em Enfermagem

👉 Renata D*
Técnico em Enfermagem

👉 Ana P****
Técnico em Enfermagem

👉 Nidia C****
Agente Comunitario de Saúde

👉 Yalace D*
Agente Comunitario de Saúde

Área Próxima de Atuação

Há aproximadamente 1091 residências e 3043 pessoas na Área de Abrangência que a Unidade faz parte, segundo dados coletados e processados pelo IBGE/2022.

Abaixo listamos os 20 logradouros mais próximos da UBSF RETIRO FABRICIO COSTA CURY, o número de casas identificadas pelo Censo do IBGE em 2022, e a distância até a unidade.

#	Logradouro	Casas	Distância do Posto
1	Rua Armando Bessada	28	126 metros
2	Rua Lourival	25	165 metros
3	Rua Antonio Gomes Da Costa	16	175 metros
4	Rua Hermelindo Vaz	49	213 metros
5	Rua Confucio	23	223 metros
6	Avenida Israel Vieira Ferreira	42	249 metros
7	Rua Manoel Garani	9	255 metros
8	Avenida Israel	21	277 metros
9	Avenida Proletaria	23	290 metros
10	Avenida Retiro	293	296 metros
11	Condominio Recanto Av Retiro N 3527	19	308 metros
12	Rua Grandes Lojas	54	308 metros
13	Avenida Danilo	21	312 metros
14	Avenida Rita	144	316 metros
15	Condominio Por Do Sol Av Retiro N 3517	20	319 metros
16	Rua Proletaria	19	339 metros
17	Rua Mascarenhas De Morais	74	351 metros
18	Rua Margarida Scheffer	43	353 metros
19	Avenida Manoel Garani	134	379 metros
20	Condominio Av Jaragua N 530	34	382 metros
Fonte de Dados: IBGE/2022