⚕️ Profissional de Saúde

❤️ RENATA

🏠 Educador Físico

Atua na UBS LAVAPES UNIDADE RUY CESAR SOARES

Rua Moreira Cesar, 240 - Lava Pes - Paraiba Do Sul/RJ

Dado Público do CNES/MinSaúde. (Maio/2025)

** Se você é o profissional, e não faz parte da equipe da UBS LAVAPES UNIDADE RUY CESAR SOARES, solicite ao responsável pelo CNES do município, a retirada do seu nome no CNES, que automaticamente corrigiremos neste website.

🏋️ Perfil Profissional

RENATA atua como Educador Físico da Equipe EMULTI na UBS LAVAPES UNIDADE RUY CESAR SOARES, integrando atividade física e promoção da saúde.

Possui formação em Educação Física e capacitação em Saúde da Família, realizando avaliações físicas completas e prescrições individualizadas.

Atribuições e Competências

Realização de avaliações físicas completas
Prescrição de exercícios individualizados
Monitoramento da capacidade física dos usuários
Orientações sobre atividade física segura
Desenvolvimento de programas de exercícios em grupo
Participação em ações educativas sobre vida ativa

🏥 Serviços de Avaliação Física da UBS LAVAPES UNIDADE RUY CESAR SOARES

A Equipe EMULTI da UBS LAVAPES UNIDADE RUY CESAR SOARES oferece avaliação física e prescrição de exercícios à população de Paraiba Do Sul/RJ.

Com programas de exercícios adaptados e acompanhamento profissional, a unidade se destaca pela promoção da saúde através da atividade física.

Atendimentos Oferecidos

Avaliação da composição corporal
Testes de capacidade cardiorrespiratória
Avaliação da força e flexibilidade
Prescrição de exercícios para grupos especiais
Acompanhamento de programas de atividade física
Orientações para prática esportiva segura

💡 Dicas de Atividade Física

Como profissional da UBS LAVAPES UNIDADE RUY CESAR SOARES, RENATA pode estar te orientando sobre:

Para uma Vida Ativa

Pratique pelo menos 150 minutos de atividade moderada por semana
Incorpore movimento no seu dia a dia (caminhadas, subir escadas)
Realize exercícios de fortalecimento muscular 2 vezes por semana
Alongue-se regularmente para manter a flexibilidade

Segurança na Prática

Use roupas e calçados adequados
Hidrate-se antes, durante e após o exercício
Respeite seus limites e evolua gradualmente
Procure orientação profissional para atividades novas

📞 Como Agendar Orientação para Avaliação Física

Para agendamento na UBS LAVAPES UNIDADE RUY CESAR SOARES:

Compareça pessoalmente à unidade para triagem
Horário de atendimento: Segunda a Sexta, entre 7h às 17h
Telefone: Sem telefone

Orientações para a Avaliação

Use roupas confortáveis no dia da avaliação
Evite atividades físicas intensas 24h antes
Traga exames médicos recentes (quando houver)
Cartão SUS e documento de identificação necessários

❤️ O Papel do Educador Físico na Equipe EMULTI

Profissionais como RENATA, Educador Físico da Equipe EMULTI da UBS LAVAPES UNIDADE RUY CESAR SOARES, são fundamentais para:

Promover saúde através da atividade física
Prevenir doenças crônicas não transmissíveis
Melhorar a capacidade funcional e qualidade de vida
Orientar sobre exercícios seguros e eficazes
Contribuir para o envelhecimento ativo e saudável

👥 Colegas de Trabalho na Ubs Lavapes Unidade Ruy Cesar Soares

Dados públicos divulgados no site CNES/MinSaúde. (Maio/2025)

👉 Equipe Multiprofissional

Médicos de Família
Técnicos de Enfermagem
Agentes Comunitários de Saúde
Dentista
Auxiliar de Saúde Bucal

Área Próxima de Atuação

Há aproximadamente 560 residências e 1562 pessoas na Área de Abrangência que a Unidade faz parte, segundo dados coletados e processados pelo IBGE/2022.

Abaixo listamos os 20 logradouros mais próximos da UBS LAVAPES UNIDADE RUY CESAR SOARES, o número de casas identificadas pelo Censo do IBGE em 2022, e a distância até a unidade.

#	Logradouro	Casas	Distância do Posto
1	Rua Silva Jardim	50	185 metros
2	Travessa Sebastiao	10	199 metros
3	Travessa Maria Carrano	6	199 metros
4	Travessa Gomes	19	215 metros
5	Travessa Altivo Lopes Da Silva	9	256 metros
6	Rua Moreira Cesar	74	266 metros
7	Rua Eugenio Feurmann	13	286 metros
8	N/a N/a	0	288 metros
9	Rua Pascholito Gregorio	9	288 metros
10	Rua Castorina Pereira Rivello	36	302 metros
11	Praca Nicolau Rivello	5	327 metros
12	Travessa Jose Agostinho Da Costa Perei	17	335 metros
13	Rua Augusto Da Silva Pinto	72	337 metros
14	Rua Garrido	67	349 metros
15	Rua Eugenio Fuermann	18	359 metros
16	Rua Joao Xxiii	35	364 metros
17	Travessa Breno Junqueira De Barros	23	384 metros
18	Alameda Caxambu	72	394 metros
19	Rua Raul Pereira	8	395 metros
20	Rua Jose Morone	17	423 metros
Fonte de Dados: IBGE/2022