⚕️ Profissional de Saúde

❤️ NATALIA

🏠 Educador Físico

Atua na UBS JARDIM TOKIO

Rua Juhei Muramoto, 22 - Jardim Tokio - Londrina/PR

Dado Público do CNES/MinSaúde. (Maio/2025)

** Se você é o profissional, e não faz parte da equipe da UBS JARDIM TOKIO, solicite ao responsável pelo CNES do município, a retirada do seu nome no CNES, que automaticamente corrigiremos neste website.

🏋️ Perfil Profissional

Como Educador Físico da Equipe EMULTI na UBS JARDIM TOKIO, NATALIA promove hábitos de vida ativa e saúde através do movimento.

Formado(a) em Educação Física com experiência em atenção básica, desenvolve programas de exercícios adaptados às necessidades da população.

Atribuições e Competências

Realização de avaliações físicas completas
Prescrição de exercícios individualizados
Monitoramento da capacidade física dos usuários
Orientações sobre atividade física segura
Desenvolvimento de programas de exercícios em grupo
Participação em ações educativas sobre vida ativa

🏥 Serviços de Avaliação Física da UBS JARDIM TOKIO

A equipe EMULTI da UBS JARDIM TOKIO se destaca pelo trabalho integrado de avaliação física, seguindo as diretrizes do Ministério da Saúde.

Com abordagem humanizada e baseada em evidências, oferece programas de exercícios para todas as faixas etárias.

Atendimentos Oferecidos

Avaliação da composição corporal
Testes de capacidade cardiorrespiratória
Avaliação da força e flexibilidade
Prescrição de exercícios para grupos especiais
Acompanhamento de programas de atividade física
Orientações para prática esportiva segura

💡 Dicas de Atividade Física

Como profissional da UBS JARDIM TOKIO, NATALIA pode estar te orientando sobre:

Para uma Vida Ativa

Pratique pelo menos 150 minutos de atividade moderada por semana
Incorpore movimento no seu dia a dia (caminhadas, subir escadas)
Realize exercícios de fortalecimento muscular 2 vezes por semana
Alongue-se regularmente para manter a flexibilidade

Segurança na Prática

Use roupas e calçados adequados
Hidrate-se antes, durante e após o exercício
Respeite seus limites e evolua gradualmente
Procure orientação profissional para atividades novas

📞 Como Agendar Orientação para Avaliação Física

Para agendamento na UBS JARDIM TOKIO:

Compareça pessoalmente à unidade para triagem
Horário de atendimento: Segunda a Sexta, entre 7h às 17h
Telefone: (43)33790763

Orientações para a Avaliação

Use roupas confortáveis no dia da avaliação
Evite atividades físicas intensas 24h antes
Traga exames médicos recentes (quando houver)
Cartão SUS e documento de identificação necessários

❤️ O Papel do Educador Físico na Equipe EMULTI

Profissionais como NATALIA, Educador Físico da Equipe EMULTI da UBS JARDIM TOKIO, são fundamentais para:

Promover saúde através da atividade física
Prevenir doenças crônicas não transmissíveis
Melhorar a capacidade funcional e qualidade de vida
Orientar sobre exercícios seguros e eficazes
Contribuir para o envelhecimento ativo e saudável

👥 Colegas de Trabalho na Ubs Jardim Tokio

Dados públicos divulgados no site CNES/MinSaúde. (Maio/2025)

👉 Equipe Multiprofissional

Médicos de Família
Técnicos de Enfermagem
Agentes Comunitários de Saúde
Dentista
Auxiliar de Saúde Bucal

Área Próxima de Atuação

Há aproximadamente 1257 residências e 3507 pessoas na Área de Abrangência que a Unidade faz parte, segundo dados coletados e processados pelo IBGE/2022.

Abaixo listamos os 20 logradouros mais próximos da UBS JARDIM TOKIO, o número de casas identificadas pelo Censo do IBGE em 2022, e a distância até a unidade.

#	Logradouro	Casas	Distância do Posto
1	Rua Juhei Muramoto	177	35 metros
2	Rua Silvio Bussadori	109	134 metros
3	Rua Anatolio Michaelowski	11	197 metros
4	Viela Sem Denominacao	0	315 metros
5	Rua Cabo Frio	108	317 metros
6	Rua Albert Einstein	175	318 metros
7	Rua Joao Nicolau	40	333 metros
8	Rua Sem Saida	0	345 metros
9	Rua Johann Gutemberg	179	386 metros
10	Rua Blaise Pascal	8	402 metros
11	Rua Sem Denominacao	0	422 metros
12	Rua Graciano Benini	28	431 metros
13	Rua Sebastiao De Castro	29	435 metros
14	Rua Uberlandia	142	454 metros
15	Rua Alessandro Volta	164	458 metros
16	Rua Galileu Galilei	1	475 metros
17	Rua Thomaz Alva Edson	1	479 metros
18	Rua Samuel Morse	36	485 metros
19	Travessa Joao Nicolau	34	488 metros
20	Rua Michael Faraday	15	507 metros
Fonte de Dados: IBGE/2022