⚕️ Profissional de Saúde

❤️ MONICA

🏠 Educador Físico

Atua na UBS COQUEIRO

Rod Mario Covas, 01 - Coqueiro - Ananindeua/PA

Dado Público do CNES/MinSaúde. (Maio/2025)

** Se você é o profissional, e não faz parte da equipe da UBS COQUEIRO, solicite ao responsável pelo CNES do município, a retirada do seu nome no CNES, que automaticamente corrigiremos neste website.

🏋️ Perfil Profissional

Como parte da equipe multiprofissional da UBS COQUEIRO, MONICA desempenha o papel essencial de Educador Físico com abordagem integral.

Possui formação completa em Educação Física com atuação comunitária, promovendo envelhecimento ativo e qualidade de vida através do movimento.

Atribuições e Competências

Realização de avaliações físicas completas
Prescrição de exercícios individualizados
Monitoramento da capacidade física dos usuários
Orientações sobre atividade física segura
Desenvolvimento de programas de exercícios em grupo
Participação em ações educativas sobre vida ativa

🏥 Serviços de Avaliação Física da UBS COQUEIRO

A equipe EMULTI da UBS COQUEIRO se destaca pelo trabalho integrado de avaliação física, seguindo as diretrizes do Ministério da Saúde.

Com abordagem humanizada e baseada em evidências, oferece programas de exercícios para todas as faixas etárias.

Atendimentos Oferecidos

Avaliação da composição corporal
Testes de capacidade cardiorrespiratória
Avaliação da força e flexibilidade
Prescrição de exercícios para grupos especiais
Acompanhamento de programas de atividade física
Orientações para prática esportiva segura

💡 Dicas de Atividade Física

Como profissional da UBS COQUEIRO, MONICA pode estar te orientando sobre:

Para uma Vida Ativa

Pratique pelo menos 150 minutos de atividade moderada por semana
Incorpore movimento no seu dia a dia (caminhadas, subir escadas)
Realize exercícios de fortalecimento muscular 2 vezes por semana
Alongue-se regularmente para manter a flexibilidade

Segurança na Prática

Use roupas e calçados adequados
Hidrate-se antes, durante e após o exercício
Respeite seus limites e evolua gradualmente
Procure orientação profissional para atividades novas

📞 Como Agendar Orientação para Avaliação Física

Para agendamento na UBS COQUEIRO:

Compareça pessoalmente à unidade para triagem
Horário de atendimento: Segunda a Sexta, entre 7h às 17h
Telefone: Sem telefone

Orientações para a Avaliação

Use roupas confortáveis no dia da avaliação
Evite atividades físicas intensas 24h antes
Traga exames médicos recentes (quando houver)
Cartão SUS e documento de identificação necessários

❤️ O Papel do Educador Físico na Equipe EMULTI

Profissionais como MONICA, Educador Físico da Equipe EMULTI da UBS COQUEIRO, são fundamentais para:

Promover saúde através da atividade física
Prevenir doenças crônicas não transmissíveis
Melhorar a capacidade funcional e qualidade de vida
Orientar sobre exercícios seguros e eficazes
Contribuir para o envelhecimento ativo e saudável

👥 Colegas de Trabalho na Ubs Coqueiro

Dados públicos divulgados no site CNES/MinSaúde. (Maio/2025)

👉 Equipe Multiprofissional

Médicos de Família
Técnicos de Enfermagem
Agentes Comunitários de Saúde
Dentista
Auxiliar de Saúde Bucal

Área Próxima de Atuação

Há aproximadamente 1567 residências e 4371 pessoas na Área de Abrangência que a Unidade faz parte, segundo dados coletados e processados pelo IBGE/2022.

Abaixo listamos os 20 logradouros mais próximos da UBS COQUEIRO, o número de casas identificadas pelo Censo do IBGE em 2022, e a distância até a unidade.

#	Logradouro	Casas	Distância do Posto
1	Alameda Albuquerque	20	65 metros
2	Rodovia 40 Horas	227	178 metros
3	Alameda Bianor Teixeira Lima	76	248 metros
4	Passagem Dois Irmaos	31	265 metros
5	Passagem Antonio	243	293 metros
6	Avenida Helio Gueiros	617	298 metros
7	Vila Soares	18	362 metros
8	Passagem Coletiva	76	366 metros
9	Passagem Vai Quem Quer	12	384 metros
10	Vila Uniao	10	386 metros
11	Passagem Bons Amigos	39	402 metros
12	Condominio Riviera Green	47	447 metros
13	Passagem Amelia	0	458 metros
14	Passagem Teresinha	37	501 metros
15	Avenida Mario Covas	1	597 metros
16	Rua Chile	77	638 metros
17	Passagem Salomao	21	645 metros
18	Passagem Vera Lucia Dois	2	652 metros
19	Passagem Vera Lucia Tres	1	655 metros
20	Rua Rua Salomao	12	661 metros
Fonte de Dados: IBGE/2022