⚕️ Profissional de Saúde

❤️ MARCIA

🏠 Educador Físico

Atua na UNIDADE SAUDE DA FAMILIA I PAN

Av Goias, S/N - Centro - Porto Alegre Do Norte/MT

Dado Público do CNES/MinSaúde. (Maio/2025)

** Se você é o profissional, e não faz parte da equipe da UNIDADE SAUDE DA FAMILIA I PAN, solicite ao responsável pelo CNES do município, a retirada do seu nome no CNES, que automaticamente corrigiremos neste website.

🏋️ Perfil Profissional

Como Educador Físico da Equipe EMULTI na UNIDADE SAUDE DA FAMILIA I PAN, MARCIA promove hábitos de vida ativa e saúde através do movimento.

Formado(a) em Educação Física com experiência em atenção básica, desenvolve programas de exercícios adaptados às necessidades da população.

Atribuições e Competências

Realização de avaliações físicas completas
Prescrição de exercícios individualizados
Monitoramento da capacidade física dos usuários
Orientações sobre atividade física segura
Desenvolvimento de programas de exercícios em grupo
Participação em ações educativas sobre vida ativa

🏥 Serviços de Avaliação Física da UNIDADE SAUDE DA FAMILIA I PAN

Localizada em Porto Alegre Do Norte/MT, a UNIDADE SAUDE DA FAMILIA I PAN conta com serviço de avaliação física integrado à atenção básica, através da Equipe EMULTI.

Com abordagem preventiva e personalizada, promove saúde e bem-estar através de programas de exercícios.

Atendimentos Oferecidos

Avaliação da composição corporal
Testes de capacidade cardiorrespiratória
Avaliação da força e flexibilidade
Prescrição de exercícios para grupos especiais
Acompanhamento de programas de atividade física
Orientações para prática esportiva segura

💡 Dicas de Atividade Física

Como profissional da UNIDADE SAUDE DA FAMILIA I PAN, MARCIA pode estar te orientando sobre:

Para uma Vida Ativa

Pratique pelo menos 150 minutos de atividade moderada por semana
Incorpore movimento no seu dia a dia (caminhadas, subir escadas)
Realize exercícios de fortalecimento muscular 2 vezes por semana
Alongue-se regularmente para manter a flexibilidade

Segurança na Prática

Use roupas e calçados adequados
Hidrate-se antes, durante e após o exercício
Respeite seus limites e evolua gradualmente
Procure orientação profissional para atividades novas

📞 Como Agendar Orientação para Avaliação Física

Para agendamento na UNIDADE SAUDE DA FAMILIA I PAN:

Compareça pessoalmente à unidade para triagem
Horário de atendimento: Segunda a Sexta, entre 7h às 17h
Telefone: Sem telefone

Orientações para a Avaliação

Use roupas confortáveis no dia da avaliação
Evite atividades físicas intensas 24h antes
Traga exames médicos recentes (quando houver)
Cartão SUS e documento de identificação necessários

❤️ O Papel do Educador Físico na Equipe EMULTI

Profissionais como MARCIA, Educador Físico da Equipe EMULTI da UNIDADE SAUDE DA FAMILIA I PAN, são fundamentais para:

Promover saúde através da atividade física
Prevenir doenças crônicas não transmissíveis
Melhorar a capacidade funcional e qualidade de vida
Orientar sobre exercícios seguros e eficazes
Contribuir para o envelhecimento ativo e saudável

👥 Colegas de Trabalho na Unidade Saude Da Familia I Pan

Dados públicos divulgados no site CNES/MinSaúde. (Maio/2025)

👉 Equipe Multiprofissional

Médicos de Família
Técnicos de Enfermagem
Agentes Comunitários de Saúde
Dentista
Auxiliar de Saúde Bucal

Área Próxima de Atuação

Há aproximadamente 1257 residências e 3507 pessoas na Área de Abrangência que a Unidade faz parte, segundo dados coletados e processados pelo IBGE/2022.

Abaixo listamos os 20 logradouros mais próximos da UNIDADE SAUDE DA FAMILIA I PAN, o número de casas identificadas pelo Censo do IBGE em 2022, e a distância até a unidade.

#	Logradouro	Casas	Distância do Posto
1	Rua Pedro	34	238 metros
2	Rua Campinas	45	239 metros
3	Avenida Boa Sorte	46	266 metros
4	Rua Das Palmeiras	44	279 metros
5	Rua Tocantins	67	293 metros
6	Rua Amazonas	68	316 metros
7	Rua Ines	75	325 metros
8	Rua Carajas	37	380 metros
9	Rua Waldir Rabelo	103	402 metros
10	Avenida Piraguassu	111	484 metros
11	Avenida Cuiaba 1	6	533 metros
12	Avenida Getulio Vargas	77	555 metros
13	Rua Bela Vista	24	567 metros
14	Rua Pires De Campos	116	581 metros
15	Avenida Brasil	94	581 metros
16	Avenida Goias	83	599 metros
17	Rua Onze De Julho	27	600 metros
18	Avenida Sabino Brito	90	605 metros
19	Avenida Cuiaba 2	3	607 metros
20	Avenida J K	107	615 metros
Fonte de Dados: IBGE/2022