⚕️ Profissional de Saúde

❤️ MAYARA

🏠 Educador Físico

Atua na CENTRO DE SAUDE DONA JUPIRA

Rua Lampiao, 107 - Oliveiras - Sao Domingos Das Dores/MG

Dado Público do CNES/MinSaúde. (Maio/2025)

** Se você é o profissional, e não faz parte da equipe da CENTRO DE SAUDE DONA JUPIRA, solicite ao responsável pelo CNES do município, a retirada do seu nome no CNES, que automaticamente corrigiremos neste website.

🏋️ Perfil Profissional

Na CENTRO DE SAUDE DONA JUPIRA, MAYARA exerce com excelência a função de Educador Físico na Equipe EMULTI, focando na prevenção de doenças através do exercício.

Com formação em Educação Física e experiências em Exercício e Saúde, desenvolve estratégias para melhoria da capacidade funcional dos usuários.

Atribuições e Competências

Realização de avaliações físicas completas
Prescrição de exercícios individualizados
Monitoramento da capacidade física dos usuários
Orientações sobre atividade física segura
Desenvolvimento de programas de exercícios em grupo
Participação em ações educativas sobre vida ativa

🏥 Serviços de Avaliação Física da CENTRO DE SAUDE DONA JUPIRA

A Equipe EMULTI da CENTRO DE SAUDE DONA JUPIRA disponibiliza avaliação física para melhoria da qualidade de vida e capacidade funcional.

Através de protocolos científicos e adaptados à comunidade, contribui para a prevenção de doenças crônicas não transmissíveis.

Atendimentos Oferecidos

Avaliação da composição corporal
Testes de capacidade cardiorrespiratória
Avaliação da força e flexibilidade
Prescrição de exercícios para grupos especiais
Acompanhamento de programas de atividade física
Orientações para prática esportiva segura

💡 Dicas de Atividade Física

Como profissional da CENTRO DE SAUDE DONA JUPIRA, MAYARA pode estar te orientando sobre:

Para uma Vida Ativa

Pratique pelo menos 150 minutos de atividade moderada por semana
Incorpore movimento no seu dia a dia (caminhadas, subir escadas)
Realize exercícios de fortalecimento muscular 2 vezes por semana
Alongue-se regularmente para manter a flexibilidade

Segurança na Prática

Use roupas e calçados adequados
Hidrate-se antes, durante e após o exercício
Respeite seus limites e evolua gradualmente
Procure orientação profissional para atividades novas

📞 Como Agendar Orientação para Avaliação Física

Para agendamento na CENTRO DE SAUDE DONA JUPIRA:

Compareça pessoalmente à unidade para triagem
Horário de atendimento: Segunda a Sexta, entre 7h às 17h
Telefone: (33)33158094

Orientações para a Avaliação

Use roupas confortáveis no dia da avaliação
Evite atividades físicas intensas 24h antes
Traga exames médicos recentes (quando houver)
Cartão SUS e documento de identificação necessários

❤️ O Papel do Educador Físico na Equipe EMULTI

Profissionais como MAYARA, Educador Físico da Equipe EMULTI da CENTRO DE SAUDE DONA JUPIRA, são fundamentais para:

Promover saúde através da atividade física
Prevenir doenças crônicas não transmissíveis
Melhorar a capacidade funcional e qualidade de vida
Orientar sobre exercícios seguros e eficazes
Contribuir para o envelhecimento ativo e saudável

👥 Colegas de Trabalho na Centro De Saude Dona Jupira

Dados públicos divulgados no site CNES/MinSaúde. (Maio/2025)

👉 Equipe Multiprofissional

Médicos de Família
Técnicos de Enfermagem
Agentes Comunitários de Saúde
Dentista
Auxiliar de Saúde Bucal

⭐ EQUIPE ATENÇÃO PRIMÁRIA

👉 Hosana Q******
Enfermeiro

👉 Aline C*****
Médico Pediatra

👉 Jorge R****
Médico Clínico

👉 Josue C*****
Médico

👉 Jose C*****
Médico

👉 Maria G******
Técnico em Enfermagem

👉 Mayra A*****
Técnico em Enfermagem

👉 Lucimar E******
Técnico em Enfermagem

👉 Andreia D*
Técnico em Enfermagem

👉 Nely D*
Técnico em Enfermagem

👉 Renato D*****
Técnico em Enfermagem

👉 Marcio S******
Auxiliar de Enfermagem

⭐ EMULTI - EQUIPE MULTIPROFISSIONAL

👉 Kelly C*******
Fisioterapeuta

👉 Jessica F*******
Fisioterapeuta

👉 Mayara C********
Educador Físico

👉 Juliana G********
Psicólogo Clínico

Área Próxima de Atuação

Há aproximadamente 576 residências e 1607 pessoas na Área de Abrangência que a Unidade faz parte, segundo dados coletados e processados pelo IBGE/2022.

Abaixo listamos os 20 logradouros mais próximos da CENTRO DE SAUDE DONA JUPIRA, o número de casas identificadas pelo Censo do IBGE em 2022, e a distância até a unidade.

#	Logradouro	Casas	Distância do Posto
1	Travessa Bromelias	3	25 metros
2	Travessa Azaleia	12	29 metros
3	Rua Orquidia	3	52 metros
4	Rua Rosa Vermelha	0	99 metros
5	Rua Jasmim	7	101 metros
6	Rua Lampiao	32	113 metros
7	Rua Durval Martins	20	128 metros
8	Rua Antonio Pereira Queiros	26	129 metros
9	Rua Jose Herculano De Oliveira	39	138 metros
10	Rua Lucas Evangelista Campos	48	182 metros
11	Rua Alcino Martins De Paiva	29	190 metros
12	Rua Manoel Teodoro	21	208 metros
13	Rua Francisco Euzebio De Assis	2	228 metros
14	Rua Romeu Guidini	1	251 metros
15	Rua Benjamin Guidini	7	257 metros
16	Rua Lucindo Bento Da Fonseca	16	259 metros
17	Rua Sebastiao Vinha	11	262 metros
18	Rua Miguel Rosado	17	263 metros
19	Avenida Joao Barbosa Dos Santos	275	302 metros
20	Rua Jose Francisco De Oliveira	7	321 metros
Fonte de Dados: IBGE/2022